रसोई में रखी ये चीजें नेचुरली कम करती हैं दर्द

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दर्द निवारक दवाएं अगर ज्यादा ली जाएं तो इससे सेहत को नुकसान भी पहुंचता है, इसलिए सीमित मात्रा में ही इनका सेवन करना चाहिए, चलिए जान लेते हैं दर्द से राहत दिलाने वाले मसालों के बारे में पेनकिलर है नुकसानदायक

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कहीं पर चोट लगा जाए और मसल्स में सूजन, दर्द होने लगे तो हल्दी आपके काम आएगी. इसे सरसों के तेल में गर्म करके चोट वाली जगह पर लगाने से काफी आराम मिलता है हल्दी कम करेगी दर्द

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नेचुरल पेन किलर की बात करें तो लौंग दांत दर्द से आराम दिलाने में हेल्पफुल रहती है तो वहीं जुकाम की वजह से होने वाले सिरदर्द से भी लौंग की चाय आराम दिलाती है लौंग भी है फायदेमंद

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अजवाइन डाइजेशन के लिए फायदेमंद होती है, इसलिए ये गैस से होने वाले पेट के दर्द से राहत दिलाती है. आप अजवायन की चाय पी सकते हैं तो वहीं छोटे बच्चों की अजवाइन की पोटली से सिकाई करनी चाहिए अजवाइन

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अदरक में मौजूद जिंजरोल एक पावरफुल एजेंट है जो पीरियड्स के दर्द से राहत दिलाने के साथ ही जुकाम से होने वाले सिरदर्द और जोड़ो के दर्द से भी राहत दिलाती है. इसकी चाय पी सकते हैं अदरक

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काली मिर्च भी मसल्स की सूजन दर्द से आराम दिलाने में कारगर है. इसे पीसकर गुनगुने दूध के साथ लिया जा सकता है, जिससे थकान, जकड़न भी कम होती है

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